Revista de Ciencias Médicas de Cienfuegos

La OMS publica hoy nuevas directrices dietéticas, recomendando que la ingesta de azúcares no debe representar más del 10% de la energía obtenida a través de la dieta, lo que implica reducir al mínimo el consumo de chocolate y dulces, entre otros alimentos.



La recomendación contradice el consejo procedente del Instituto de Medicina, que depende de la Academia Nacional de Ciencias estadounidense, que establece el límite en un 25%.



Para la OMS, no sobrepasar ese 10% de ingesta de azúcares ayudaría a paliar la epidemia de obesidad que afecta al mundo, sobre todo en países desarrollados.