| Cepillarse los dientes demasiado tiempo y con demasiada fuerza no es bueno para la salud dental, según un estudio de la Universidad de Newcastle-upon-Tyne, de Inglaterra, publicado en el número del mes de mayo de la revista Journal of Clinical Periodontology. El informe sostiene que si se realiza la limpieza dental con demasiada intensidad se dañan el esmalte y las encías. Para mantener una dentadura sana, los científicos recomiendan cepillarse los dientes durante dos minutos con una presión de 150 gramos, lo que corresponde al peso de una naranja. Para la realización del estudio, 12 personas se cepillaron los dientes durante cuatro semanas en diferentes combinaciones de tiempo entre 30 y 180 segundos con una presión de 75 a 300 gramos. Sus cepillos eléctricos estaban conectados con una computadora, que medía todos los valores. Así, se medía la placa en la parte anterior y posterior de los dientes antes y después del cepillado. Cuando éste duraba más de dos minutos y la presión era mayor de 150 gramos, la placa no se seguía reduciendo. |
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