| Una hora de ejercicio intenso diario, sea del tipo que sea, puede reducir el riesgo de padecer cáncer intestinal. Incluso el trabajo doméstico, o realizar dos horas de actividad menos intesa pueden marcar la diferencia, según una reciente investigación, que incluyó a más de 413.000 personas de 10 países europeos. "Este estudio es significativo por el enorme tamaño de la muestra y los diferentes niveles de actividad analizados en los países europeos", expuso la Dra. Christine Friedenreich, de la International Agency for Research on Cancer, en Lyon. La investigación ha sido realizada por científicos que trabajan para European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC), diseñado para investigar las relaciones entre la dieta, la nutrición, el estilo de vida y los factores ambientales, y el cáncer. Un equipo de expertos internacionales analizó el impacto del ejercicio físico sobre el riesgo de cáncer de colon y halló que las personas con los mayores niveles de actividad eran un 22% menos propensas a desarrollar la enfermedad. El riesgo fue incluso menor, hasta un 35% menos, en el caso de los tumores situados en el lado derecho del colon. A pesar de que el ejercicio tuvo mayor impacto en la reducción del riesgo de cáncer en las personas de peso normal, también resultó beneficioso para una menor cantidad de hombres y mujeres que tenían sobrepeso o eran obesos. No obstante, la actividad física no tiene un efecto protector contra el cáncer rectal. |
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