| El estilo de vida sedentario comienza temprano en la vida e incluso resulta evidente en niños de tres años, anunciaron investigadores escoceses el viernes. Muchos niños sólo realizan actividades fÃsicas vigorosas durante veinte o veinticinco minutos diarios en vez de los recomendados sesenta minutos, según cientÃficos de la Universidad de Glasgow "Se necesitan con urgencia intervenciones de salud pública. Éstas tienen que incluir estrategias populares que aumenten la actividad fÃsica y reduzcan la conducta sedentaria en los primeros años de la vida", dijo el profesor universitario, John Reilly. Alrededor del 16% de los niños entre seis y dieciséis años en Gran Bretaña son obesos y, según expertos en salud, esta cifra podrÃa aumentar. Los alimentos poco saludables, la falta de ejercicios y la cantidad de horas que pasan ante la televisión o jugando videojuegos, parecen ser los factores responsables del alarmante incremento del sobrepeso y obesidad entre los niños. La obesidad infantil aumenta el riesgo de que los pequeños desarrollen diabetes de tipo II en su juventud y de que posteriormente en sus vidas padezcan cardiopatÃa, ciertos tipos de cáncer, o experimenten un ataque cerebrovascular. Reilly y sus colegas, que reportaron sus hallazgos en la revista médica The Lancet, cuantificaron el total del gasto energético (TGE), la actividad fÃsica y el grado de conducta sedentaria de 78 niños de tres años y volvieron a estudiarlos dos años después. "Hemos demostrado que el TGE fue bajo tanto a los tres como a los cinco años en ambos sexos, especialmente en las niñas", dijo Reilly. En un comentario sobre el estudio, James Hill, del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Colorado, Estados Unidos, advirtió que hay que tomar medidas para impedir el aumento de peso en los niños. "El incremento de la actividad fÃsica tiene que ser parte de cualquier esfuerzo de prevención de aumento de peso. Es más fácil cambiar la conducta para no engordar que tratar la obesidad cuando ya se haya desarrollado", señaló. |
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